hurblirdet

Efter några veckor av noll träning, förutom volleymatcher på torsdagar och lite simhopp då och då, blev gårdagen hård.

Jag och Ivar sprang till Svaneskolan, där hade vi och gänget volleybollträning i två timmar, och sen powerwalkade jag hem, medan Ivar intervallade fram och tillbaka runt mig.

Idag smärtar det. Min rygg skriker, rumpan bönar om stillasittande, och armarna föredrar att inte behöva göra någonting alls.

Jag tänker ta ett stekhett bad för att mjuka upp musklerna innan jag ska iväg till jobbet.

Så, dagens plan från och med nu:

• Te
• Bad
• Mat
• Jobb 13.00-16.30
• Mat
• Simhopp 18.00-21.00
• Plugga