hurblirdet

Igår var vi på konditionstest, tre månader efter vårt första. Jag hoppades självklart på förbättring, och på procentuell vinst över Ivar. I januari var mitt testvärde 44 och Ivars 55. Gissa gissa gissa hur det såg ut nu? Ja, ni behöver ju inte gissa, ni kan ju bara kolla bilden nedan. Ivars testvärde var igår 55, och mitt 53! Mahahaha!

Kattis höjning ~ 20%
Ivars höjning ~ 0%

Ville bara säga det. Firade med tjugo minuter på crosstrainern och Top Model-final och Ticket to ride med Mia och Amelie.

En kursare som precis fått jobb på RedBull droppade förbi och lämnade lite energi på burk. Välbehövlig, men nu funderar jag på om jag verkligen ska halsa den nu eller vänta tills imorgon. Om 75 minuter ska jag och Ivar köra vårt andra konditionstest - jag är rädd att jag får sämre resultat på grund av koffeinet eftersom konditionstestets resultat delvis beror på hjärtslag. Jag vill ju inte förlora mot Ivar! Nej, burken får nog vänta tills imorgon, även om den är väldigt lockande.

Eftersom jag knappt kände av gårdagens löptur, unnade jag mig ännu en imorse med Amelie. När jag nyss skulle gå från tysta till toaletterna upptäckte jag dock att mina muskler visst fått jobba. Jag kan knappt gå! Fasar lite smått för kvällens styrkegympa...

Jag (och Amelie) försöker få igång en ny rutin. Promenix varje morgon. Det har gått sådär, men vi avverkade 3km i måndags, och närmare fem idag. Imorgon ska vi försöka oss på att springa!

Packade ner mina skor och en vattenflaska och mötte upp Mia på Gerda för ett styrkegympa-pass. Gick väl sådär. Med dagens enda måltid inmundigad en ynka timma tidigare var jag svimfärdig och svettig efter minsta lilla hopp. Tog mig igenom passet med ständiga löften till mig själv om att inte skippa måltider igen. Köpte på mig mängder av nyttig mat på vägen hem och tryckte i mig en rejäl mängd pasta med rosa sås. Känns bättre nu. Har även hunnit med att camma (härliga högstadie/gymnasietid) med både Natta och Ivar och därmed fått en rundvandring i Nattas skotska boende. Trevligt!

Nu tackar jag för dagen och säger god natt; god natt!

Har lite ångest, vet att jag kommer ångra mig djupt kring klockan 20.15. Men jag har lovat Ivar tio spinningpass innan Göteborgsvarvet, så jag får väl börja leva upp till mitt löfte!

Trots ömma muskler efter måndagens styrkegympapass med Ivar och Mia, och efter baggerträning på volleyn igår, traskade jag och Ivar till Gerdahallen idag igen för ännu ett styrkegympapass. Smärtsamt men skönt! Ikväll får nog Ivar knåda mina smalben, mina armar, min rumpa och min rygg med världens bästa Hot & cold.

Skulle kanske låtit bli att ta mig till Gerda för ett styrkegympa-pass igår, och istället gett mig själv och min förkylning en dag till av vila. Vet inte om det berodde på min sjukdom eller totalt ickeexisterande kondis och styrka, men lätt var det inte i alla fall att ta sig igenom dessa 90 minuterna. Imorse kände jag mig CRAP när jag vaknade men hade inget annat val än att pallra mig till Eden för registrering. Juristprogrammets tredje termin - here I come!

Vaknade med halsont och snuva och fick ställa in dagens planerade spinning. Har nu landat i min grisrosa pyjamas och soffan tillsammans med Ivar och vårt gigantiska täcke, och förlamats av träningsverk från gårdagens träning. Börjar nästan gråta vid varje vändning, vid varje kram och känner mig allmänt hopplös. Kanske borde kört lite lugnare pass vid första träningstillfället på typ ett halvår?

Nyss hemkommen från Gerda. Ett Zumbapass med Mia och ett Alpin-stångpass med Ivar. Herre Jesus! Sätter verkligen igång träningsåret 2012 med besked. Både jag och Ivar höll på att kollapsa både en och två gånger.

Nu: dusch, dammsuga och matlagning, ikväll kommer Amelie, Jonas, Mia och Hanna över på middag och myskväll!

Jepps, jag hoppade simhopp igår. Kan konstatera ett par saker:

1. Jag har tappat alla muskler
2. Jag har tappat all kondition
3. Jag har tappat all simhoppskänsla

Inte särskilt upplyftande. Dessutom märker man att det var för länge sedan sist när man inte känner sig bekväm med att visa sig i baddräkt. Så jäkla olikt mig!

Helgens och måndagens pizzahalvor får vara de sista på ett tag. Imorse bestämde jag mig för att hålla liv i motivationen och traskade till skolan istället för att cykla eller ta bussen.

Gå ville jag göra redan igår, men tog bussen hem istället. Den senaste tidens många rån i Lund har skrämt mig, och jag ville inte gå hem med Ivars MacBook Pro i väskan efter åtta på kvällen, trots att det bara är någon kilometer eller två.

Efter söndagens Yddingelopp är mina lår måttligt glada. Lägg till sjukt stel nacke och en sju kilo tung väska på axeln så kan ni slå vad om att jag har problem att gå ner för trappor!

Blev utlurad på en mil i skogen tillsammans med Ivar, Hasse, Annika och Raymart. Jäkligt jobbigt efter nästintill noll träning de senaste månaderna men hyfsat resultat.